산모교실 #2- 남양유업 임신육아교실 @롯데백화점 중동점

 

저의 두번째 산모교실은 남양유업에서 하는 산모교실이었어요.

분유 회사 산모교실이 좋다고해서 유명 분유회사 산모교실을 중심으로 신청했거든요..ㅎㅎ

 

- 주제 : 두근두근 임신육아 class

- 프로그램 :

(1부) 현명한 태교, 임신기간 영양관리 w. 산부인과 전문의

(2부) 문화공연

(3부) 경품추첨

 

장소는 부천시 신중동역 앞에 있는 롯데백화점 10층 문화홀이었어요.

문자 등 안내에 장소가 정확히 어디인지 나와있지 않아서 백화점 가서 물어물어 갔답니다.

아예 10층 문화홀이라고 적혀 있었으면 더 좋았을 것 같아요. 끝나는 시간도 안 적혀 있어서 이후 스케줄 잡기가 좀 어려웠어요.

 

전 살짝 늦어서 맨 앞자리에 앉았어요. 샌드아트 영상으로 시작된 '두근두근' 클래스..

입장하면서 문자 확인하고, 설문지와 생수 한병을 주셨어요.

 

 

 

 

MC분이 개그맨이라서인지 엄청 재미나게 잘 진행하시더라구요.

게다가 오늘의 게스트는 개그맨 이재훈씨.. 개그 프로를 잘 안 봐서인지 얼굴이 아주 살짝만 낯이 익네요..ㅎㅎ 

이재훈씨가 본인 아이 이야기를 하실 때는 그 마음이 너무나 이해가 가서 저도 모르게 울컥 했어요. 또 남의 이야기 듣고 혼자 훌쩍일뻔 했다는..ㅠㅠ

 

 

 

 

잠시 후, 초앤유 여성병원의 원장님 한 분이 오셔서 '임신기간 영양관리'라는 주제로 강의를 해주셨어요.

이미 임신 중기를 지나 말기로 가고 있어서인지 주워들은게 많아서인지 아는 이야기들도 많았지만, 정리를 너무 잘해주셔서 좋았어요.

이미지를 클릭하면 PT 내용도 보실 수 있어요.

 

제가 기억하기 위해 메모한 것들을 보면,

 

- 균형있는 식사의 중요성

- 미국산부인과학회 권고 11~12.3kg 정도 몸무게 증가 권고

- 임신초기에는 기초대사량이 줄어듬 (입덧이라 못 먹는다고 너무 고민하지 않아도 됨).

- 일반적인 한식 한끼는 5~600kcal 정도임.

- 초기에는 엽산, 중기 이후에는 철분과 칼슘제 섭취 권고

- 임신 중기에는 혈장(물성분)만 50프로 정도 증가하므로 피가 묽어져서 철분이 꼭 필요함.

- 빈혈이 심하면 피가 부족해져서 아기 심장이 빨리 뛰게 됨. (당연히 아가에게 안 좋겠죠? ㅠㅠ)

- 백일해 주사는 필수..!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

강의 후, 산모교실에서 제일 많이 나왔던 질문 10가지에 대한 대답을 의사쌤이 해주셨어요.

그리고 나서 오늘 참석한 산모들의 질문도 받았구요. 여러가지 다양한 질문들을 직접 전문의에게 물어볼 수 있는 시간이 좋았어요.

 

1부가 끝나면서 개그맨 이재훈씨가 노래 한곡 선물로 주고 퇴장하셨어요.

김건모의 '사랑이 떠나가네~'

걱정, 힘겨움 이런 것들을 떠나보내라는 의미라고...

노래를 따라부르며 제 마음 속에 있는 '부정적인 마음'들을 다 떠나 보내버렸어요..^^

 

 

 

 

잠시 휴식 후, 2부..

감성 어쿠스틱 듀오 모야밴드래요.

산모들의 호응을 유도하며 노래 몇 곡 하셨어요. 저에게는 저번 산모교실에서의 공연이 너무 좋았어서인지 공연은 그냥 평범했어요.

 

 

 

 

무대 한켠에 준비된 곳에서 쉬는 시간동안 사진 찍으시는 분들도 많았어요.

저는 오래 앉아 있던 다리의 혈액 순환을 위해 백화점 10층을 2바퀴 정도 돌았답니다.ㅎㅎ

 

 

 

 

마지막 경품추첨시간..

별 기대없이 앉아 있었는데 (저번에 폴더매트 한 번 받았으니..) 밸리팩에 당첨되었어요.

팩인데 배에 붙이는 팩이래요. 엄청 신기..ㅎㅎ

 

정말 경품 욕심 하나도 안 나다가 마지막에 '유모차'는 살짝 부러웠어요. ^^

남양유업 임신육아교실의 경품은 유모차에 몰아주기 느낌이었어요.ㅎㅎ

 

 

 

 

제가 받은 밸리팩이에요. 3장 들었어요.

 

 

 

 

남양유업 임신육아교실 기본 선물이에요.

팸퍼스 2단계 8매, 루카스 커피(임산부들에게 커피 선물이라뉘..ㅋ), 무항생제 유기농 우유 3팩 (냉장고에 넣어두고 사진 찍을 때 까먹었네요.ㅋㅋ),

아토팜 샘플, 씽크 네이처 샴푸 샘플 등이 들어 있었어요.

 

 

 

 

이건 제가 경품추첨으로 받은 밸리팩..

모이스처라이징, 튼살방지, 브라이트닝 세가지가 들어 있어요.

검색해도 나오지 않는 제품이라 우선 모이스처라이징만 '화해' 어플에 등록 신청했는데, 유해 성분은 없는 것 같아요.

미백, 주름관리 기능성이라고 나와서 그건 좀 살짝 걸리는데 다른 팩도 다 등록해 봐야겠어요.

(성분이 다 다르더라구요. 그리고 화해어플 등록은 하루에 한개만 가능.ㅠㅠ)

   

화해 어플에 이거 검색해서 나오면 제가 등록 요청한거에요.ㅎㅎ

 

   

 

 

남양 산모교실에 대한 전체적인 느낌은..

강의와 Q&A가 좋았구요. 사회자를 비롯해서 음향 등 전체적인 운영이 매끄러운 편이었어요.

게다가 개그맨이라서인지 중간중간 재미있었구요. 경품은 생소한 브랜드가 많았어요.

전국을 돌면서 열리는 듯 하니 시간되시는 분들은 참석해 보셔도 좋을 것 같아요^^

 

 

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